こんにちは。
編集長のちゅうぞうです。

けっこう前(春)のことなんですが、前野町のタニタ本社にあるヘルスロード(健康小径)を体験してきました。

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タニタ本社。

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タニタフィッツミーさんとアタゴ空調さんがツイッター上でコラボしていたのに便乗して遊びにきたのです。

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タニタ本社敷地内にある「ふれあい広場 健康小径」(通称・ヘルスロード)。

足の裏には上記のように沢山のツボがあります。

健康小径を素足でゆっくり歩いて、ツボを刺激し健康増進にお役立てください。

はじめは刺激が強く感じる場合もあります。
その場合は無理をしないで、少しづつ慣らしてください。

また、歩行後はすぐに足を洗わない方が効果があります。

石が敷き詰められた道を素足で歩き、ツボを刺激して健康になろうというもの。

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スタート地点。

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普段外で裸足になることなんて滅多にないですよね。

新鮮で心地いいなあ。
(と思ったのは最初だけ......)

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いよいよ、ヘルスロード本番。

...ごくり(汗)

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う...。

ちょっと刺激され過ぎてるような...。

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ゴロゴロと石が敷き詰められています。

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進むにつれて、徐々に刺激も増していき...

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石の形が鋭利になってきた!

「はじめは刺激が強く感じる場合もあります」なんて書いてあったけど......

強く感じる場合しかないでしょ!

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思わず動きがとまる。

うぉぉぉおお!
まじかコレ。痛すぎる!!

健康小径(ヘルスロード)とかかわいらしい名前をつけちゃった人でてこい!(笑)

ヘルスロード最難関を歩いている様子↓

見よ!このへっぴり腰。

さすがヘルロード(地獄道)と異名をとるだけのことはある...。

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なんとか最難関をクリアすると、あとは和らいだ道が続いてゴール。

けっこうな達成感あるなぁ...。

タニタ本社のある板橋区ならではの健康アトラクション。
ツッコミどころ満載のヘルスロードをぜひ体験してみてください。


お次は、タニタがプロデュースしている女性専門フィットネス「タニタフィッツミー」にやってきました。
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フィッツミーときわ台店。

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地下にある研修室に潜入。

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タニタの粋を集めた200万円ほどする体組成計を体験。

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おお!
自分の身体データがいろいろはじき出されていく...。

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そのデータをもとに熟練のインストラクターさんからアドバイスをもらいました。

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フィッツミーでは、マシンとボードエクササイズを30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングを行うことで、わずか30分でも全身を効率よく運動することができるんですって。
※女性専門フィットネスです

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マシンの使い方は丁寧に指導してくれます。

タニタフィッツミーの体験動画↓


詳しくはフィッツミー公式サイトをチェックしてみてください!
こちら




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