大山駅近くに「クラブピラティス」がオープンしてる

大山駅近くに「クラブピラティス（CLUB PILATES）」がオープンしています。

全世界に展開している世界最大級のマシンピラティススタジオ。
大山に上陸です。

地図ではここ↓

板橋区大山町10-12。

以前「ビューティふたば」があった場所ですね。

※記事は下に続きます

ピラティスは、身体のコア(腹部、背中、骨盤周りの深層筋)を強化し、バランス、柔軟性、姿勢の改善を図ることで、呼吸、集中力、バランス、正しい動作パターンに焦点を当て、全身の筋肉を均等に鍛えることを目指しています。

ピラティスは、病気の克服のために開発されたエクササイズでもあり、一般のフィットネス目的だけでなく、リハビリテーションやスポーツパフォーマンスの向上などでも利用され、安全性の高いエクササイズ法としても知られています。

CLUB PILATESは、12台のマシンが用意されたグループピラティス専門スタジオです。
PR TIMESより

興味のある方はチェックしてみてください！

※大山のプリンセスちゃん®さん、読者さま、情報提供ありがとうございました！