週末にランニングしたり、プールで泳いだりして体を動かしてるんですけど、飽きてくるんですよね…。
そんな時にオススメなのが、ボウリングで汗を流すこと。
ボウリングの消費カロリーって意外とバカにならないというか、ウォーキングと同じぐらいらしい。
走ったり、歩いたりに飽きたらありじゃないですかね。
板橋区には志村に大きいラウンドワンがありますね。
場所は首都高と環八の交差点。
近くにサンシティがあります。
場所は首都高と環八の交差点。
近くにサンシティがあります。
土日祝は朝5時から10時までに受付すれば、ボウリング投げ放題で1200円なんですよ。
会員限定プランなので、初めての場合は会費1年分(300円)がかかります。
あとは靴代が370円かかるので、買ってしまってもいいかも。
安いのは2千円台で買えるし。
今回は朝7時にゲームスタート。
今回は朝7時にゲームスタート。
ええ、1人です。
そこからひたすらボールを投げる、投げる、投げる…。
途中でyoutubeでフックボールの投げ方を研究したり、誰にも気兼ねなく、そして料金を気にすることなく投げまくれます。
周りを見ると、ラウンドワンって子どもでも楽しめるような配慮がすごいですね。
ちびっ子にはガーターにならないように壁を作れるし、幼児でも上の写真のボウリングすべり台を使えば一緒に楽しめそう。
他にも指が5本入る2.2キロの超軽いボールも用意されているようです。
周りを見ると、ラウンドワンって子どもでも楽しめるような配慮がすごいですね。
ちびっ子にはガーターにならないように壁を作れるし、幼児でも上の写真のボウリングすべり台を使えば一緒に楽しめそう。
他にも指が5本入る2.2キロの超軽いボールも用意されているようです。
今度は子どもと来ようかな…。
しばらく気ままに投げていると、急に照明が暗転し、イベントが始まります。
しばらく気ままに投げていると、急に照明が暗転し、イベントが始まります。
そのフロアでボウリングしてる人、全員で一斉に投げてストライク取ったら景品がプレゼントされるというイベント。
これは1人で来てる人にもいいアクセントになります。
ちょっと楽しいかも。
ちょっと楽しいかも。
気付いたら2時間で14ゲームやってました。
近くの上手な人の投げ方をマネしたり、グーグルで投げ方を調べたりしながら遊んでいたら14ゲーム目が一番高いスコア出ました。
近くの上手な人の投げ方をマネしたり、グーグルで投げ方を調べたりしながら遊んでいたら14ゲーム目が一番高いスコア出ました。
そろそろ帰って子どもの相手しないとまずい…。
帰る頃には汗おもいっきりかいてました。
いやー、いい運動になった。
これで1200円ならありですね。
板橋のラウンドワン、朝の運動に使えますよ。
これで1200円ならありですね。
板橋のラウンドワン、朝の運動に使えますよ。
ラウンドワンスタジアム板橋店（ROUND1 STADIUM）
板橋区相生町16-13
03-5922-3521
営業時間：
月 8:00am〜翌6:00am
火～木 10:00am〜翌6:00am
金・祝前日 10:00am〜終日
土 24時間営業
日・祝 〜翌6:00am
駐車場：280台（利用中は無料）
オフィシャルサイトはこちら
赤羽駅からは無料シャトルバスがあります。
詳しくはオフィシャルサイトで。