こんにちは。
編集長のちゅうぞうです。

上板橋にある「BLOOM上板橋」で、加圧トレーニングを体験してきました！

✔︎健康的にやせたい
✔︎運動不足を解消したい
✔︎どうせなら楽しく運動したい

そんな人に、BLOOM上板橋はぴったりかも！

今回は、加圧トレーニングに加えて、キックボクシングも体験してきました。

・BLOOM上板橋 体験申し込み

地図ではここ↓

板橋区上板橋3-5-1 サンハイツ上板ビル 202。

上板橋駅から徒歩3分ほどの好立地。

BLOOM上板橋に到着！

プロ格闘家時代の怪我の経験から、少ない負荷で効率的に鍛えられる加圧トレーニングに力を入れているとか。

加圧トレーニングを体験！

減圧してベルトを外した時に、さーっと血液が流れていく感じ、ちょっとクセになるかも。

重りなしだから体への負荷は軽いはずなのに、足全体やお尻にガンガン効いてる感じがします！

キックボクシングにも挑戦！

ストレス解消にもなると聞いていたけど、めちゃくちゃわかります笑。

シンプルに楽しいので、運動に苦手意識がある人にこそ試してほしいです。

グループレッスンや女性クラスも

生徒さんは女性が4割とのこと。
「女子ダイエット キックボクシング」という、女性だけのクラスもあります。

10代〜70代と幅広い年代の方が楽しく練習しています。

＜料金表（キックボクシング&総合格闘技ジム BLOOM上板橋）＞

＜料金表（加圧ダイエット専門パーソナルジム BLOOM上板橋）＞

料金は、月額制の格闘技ジムと、都度利用・回数券のパーソナルジムで分かれています。

パーソナルジムは、30分の体験コースが3,300円。

加圧トレーニングは30分・45分・60分のコースがあり、ミット打ち中心のキックボクシングメニューも用意されています。

回数券もあるので、通い方に合わせて選べそうです。

※料金はすべて税込です。

・キックボクシングジムの体験申し込み

・パーソナルジムの体験申し込み

自分に合った運動を始めたい人に

短い時間と軽い負荷で取り組めるため、今まで運動してこなかった人でも始めやすい加圧トレーニング。

そして、思いきり体を動かして気分まで晴れるキックボクシング。

格闘技ジムとしての設備と指導力がありながら、自分に合わせたトレーニングも受けられる「BLOOM上板橋」。

「大人数のジムは少し不安」「自分に合った運動を教えてほしい」という人にも、入りやすい選択肢になりそうです。

加圧トレーニングやキックボクシングのミット打ちパーソナルトレーニング→「加圧ダイエット専門パーソナルジム BLOOM上板橋」
https://kaatsu-bloom.com

キックボクシングや総合格闘技の月額制通い放題の集団レッスン→「キックボクシング&総合格闘技ジム BLOOM上板橋」
https://kakutogi-bloom.com

＜いたばしTIMES見た特典＞

予約時に「いたばしTIMESを見た」と伝え体験した日に入会したら、

パーソナルジムは「体験料3,300円→0円！」

格闘技ジムは「体験料3,300円→0円&1ヶ月分会費が0円！」
のキャンペーン中。さらに初期費用から3,300円引き！

※2026年10月31日まで